Советы путешественникам

Здоровый человек в здоровом мире!

снаряжение

Обычно вы можете получить список одежды и обмундирования для вашего похода у туроператора или продавца соответствующего отдела. Вы должны строго следовать ему и добавлять только те вещи, которые вам действительно необходимы. Хотя в зависимости от выбранного вами маршрута список может отличаться. Основной набор вещей должен включать:

· Солнцезащитные очки и шляпу
· Купальный костюм
· 1 купальную простыню и маленькое полотенце
· 1 пару походной обуви или лёгких походных ботинок
· 1 пару обычной обуви
· носки и бельё на 3-4 дня
· ночную одежду
· 3 рубашки или блузки
· 1 пару шортов
· 2 пары брюк или 2 юбки
· 1 свитер или шерстяной пуловер

1 водонепроницаемую куртку или плащ, который также сможет защитить ваш рюкзак
· набор туалетных принадлежностей
· аптечку
· небольшой рюкзак
· перочинный нож
· фонарик
· фотоаппарат
· складной зонт
· кошелёк и документы

Тщательно выбирайте одежду. Вещи из лёгких и мягких материалов - хлопка, трикотажа, шёлка, синтетических и смешанных тканей - занимают меньше места и легче складываются, чем, скажем, тяжёлые шерстяные вещи и жёсткий лён. Помните, однако, в какое место вы отправляетесь. Синтетические материалы, такие, как нейлон и искусственный шёлк, могут меньше пачкаться, но для жаркого влажного климата больше подходят натуральные хлопчатобумажные ткани, которые лучше пропускают воздух. Выбирайте одежду, которая легко сохнет и которую можно легко постирать и высушить за ночь в отеле или на походной стоянке. Помните о многофункциональности вещей. Одежда, которую можно носить днём и вечером, сэкономит вам место.