Три доши: Вата, Питта, Капха

Здоровый человек в здоровом мире!

āyus - "жизнь (от рождения до смерти)",

veda - "знание, ведущее к совершенству"

(санскрит)

подробно о Вата доша

подробно о Питта доша

подробно о Капха доша

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭНЕРГИЙ ВАТА, ПИТТА, КАПХА

Вата (то, что движет) подобна ветру, формируется элементами Эфира и Воздуха.

Её свойства: холод, сухость, лёгкость, быстрота, расширение, непостоянство.

В организме человека управляет всеми процессами движения и перемещения: дыхание, кровообращение, сокращение мышц, двигательная функция, опорожнение кишечника, потоотделение, сексуальная активность, процесс роста и т.д.

Вата связана непосредственно с работой нервной системы, которая

контролирует все процессы в организме.

На ментальном уровне отвечает за творчество, вдохновение, интуицию, психологическую гибкость и легкость в общении.

Питта (то, что преобразует) подобна огню, состоит из элементов Огня и Воды

Её свойства: жар, жирность, лёгкость, проникновение, текучесть.

В организме человека отвечает за все процессы обмена, преобразования и трансформации, как на физиологическом, так и на ментальном уровне. То есть, Питта позволяет переваривать пищу, чувства и мысли, преобразуя их в энергию, тепло и жизненную силу. Управляет температурой тела, контролирует гормональные функции и метаболизм.

На ментальном уровне отвечает за мотивацию, любознателность и пытливость ума, жизненную энергию.

Капха (то, что связывает) подобна воде, формируется из элементов Земли и Воды.

Её свойства: холод, жирность, тяжесть, плотность, постоянство, медлительность.

Отвечает за поддержание стабильности формы и структуры тела.

В организме представлена в виде плазмы, мышц и жировой ткани. Обеспечивает увлажнение тела, управляет гибкостью и питанием.

На ментальном плане отвечает за гармонию, любовь, стабильность, умственное и эмоциональное постоянство.